Journée des féminines : Retrouvailles et convivialité

Annick, Isabelle, Anna et Monique  du CLB faisaient partie du rassemblement des féminines à Goncelin, le 12 mai dernier. Ce sont 90 cyclotes venues de 3 départements : l’Isère, la Savoie et la Haute Savoie qui ont bravé les caprices de la météo dans le le froid et le vent. Elles ont guidé leur petite reine vers Fond de France puis vers le Pleynet (1450m) pour les plus aguerries.

Après le repas partagé, préparé par Jacques, chef cuistot du CODEP38, des ateliers « mécanique et de santé » étaient proposés afin d’apprendre à être autonomes dans les réparations d’une crevaison ou d’une chaîne cassée… et puis de savoir s’alimenter avant, pendant et après l’effort, s’étirer les muscles ou se relaxer.

Merci aux accompagnateurs des 3 CODEP de chouchouter les féminines qui se préparent au séjour à Joyeuse (07) du 27 au 30 septembre 2019 et surtout au Voyage Itinérant prévu en septembre 2020  Lyon/Toulouse, organisé par la Fédération Française de Cyclo Tourisme.

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Une nouvelle saison commence

Les rayons de soleil de ce mois de février ont précipité les cyclos sur les chemins de la Bièvre…. Mais, malgré tout, il ne faut pas oublier la petite laine!!

Les parcours et randonnées proposés au calendrier débuteront dès le samedi 2 mars avec un départ à 13H30 sur la place du château les mardi, jeudi, samedi, et à 9H le dimanche.

Vous pouvez retrouver l’ensemble des parcours ici

Soirée Moules/Riz

Les membres du Cyclo Loisir de la Bièvre redémarrent leur saison et  vous invitent à leur traditionnelle soirée « MOULES », mais cette année avec du RIZ, le vendredi 8 mars 2019 à partir de 19h à la salle de La GRANGE à Le Grand-Lemps.

Le repas complet, composé de moules, riz, ½ Saint-Marcellin, tartelette aux fruits et café, est au prix de 10€.
Il y aura aussi des portions à emporter.

Vous êtes tous invités afin de passer un moment de convivialité

 

Prise de licences

Une nouvelle année civile va commencer mais pas que …. c’est aussi une nouvelle année sportive qui redémarre c’est pourquoi nous vous attendons nombreux le 04 janvier 2019 à 20h30 au Foyer Municipal du Grand-Lemps pour la prise des licences.

Nous savons déjà que cette nouvelle année sera placée sous le signe de la convivialité avec les deux séjours que nous allons partager.

                    –  Rémuzat, Drôme provençale du 4 au 6 juillet 2019

–  Saint-Jorioz, sur le bord du lac d’Annecy du 13 au 15 sepmbre 2019

Nous vous souhaitons d’excellentes fêtes de fin d’année et tous nos vœux pour 2019

Une nouvelle année approche…

A l’aube de l’année 2019, vous trouverez ci-après la nouvelle organisation du club avec les membres du conseil d’administration :

Président : Christophe GENEVEY

Vice-Président : Jacques MARCHIONI

Secrétaire : Monique CANOVA

Secrétaires adjointes : Anna MENDOUSSE, Mie-Jo CHUZEL (site et achats)

Trésorier : Martine GROISON

Trésorier adjoint 1 : Marc BOULLU

Trésorier adjoint 2 : Bernadette BERNARD

Membre « Sécurité » : Michel MINGRAT

Membre « relations publiques » : Pierre MICOUD

Les commissions et personnes référentes :

Parcours et Randonnée : Jacques, Martine, Christophe, Monique

Séjours : Martine, Monique, Christophe

Sécurité : Michel, Christophe

Site et achats pour manifestations : Mie-Jo

Et les dates clefs de l’année à venir :

04/01 : Prise de licences, inscription aux séjours (juillet et septembre),                        Espace Pierre Bonnard

27/01 : Programmation des parcours, de 9H à 12H, Perception

19/02 : Préparation « Soirée Moules/Riz », Perception

08/03 : Soirée Moules/Frites, La Grange

Juillet et septembre : 2 Séjours de 3 jours

  • Rémuzat (26) du 4 au 6 juillet
  • Saint-Jorioz (74) du 13 au 15 septembre.

 Du 27 au 30/09 : Séjour des féminines à Joyeuse (07)

Repas de fin de saison : date à définir

19/10 : Rando des Terres Froides

Très bonnes fêtes de fin d’année à tous

AG du Cyclo de la Bièvre et Anniversaire des aînés !

Dimanche 28 Octobre, dans la salle communale de Colombe, s’est tenue l’Assemblée Générale du Cyclo Loisir de la Bièvre. Face aux membres du club, Christophe GENEVEY, Président, a dressé le bilan de la saison 2018.  Il a souligné le succès des manifestations (Soirée Moules/Frites et Randonnée des Terres Froides) mais aussi des sorties au Pilat (42), à Orbey (68), à Rémuzat (26) pour les féminines… Et avec émotion, il a évoqué, notre ami Bernard ROUSSEL, décédé subitement le 16 août dernier.

Du côté « Santé », Christophe a conseillé d’effectuer une surveillance régulière de la tension artérielle car, en effet, dans les pays occidentaux, les maladies cardio-vasculaires sont la première cause de mortalité. Il rappelle aussi l’importance d’avoir une bonne hygiène de vie,  d’adopter  une alimentation saine, de prendre soin de soi et d’être à l’écoute de son corps. Quant à la « Sécurité », il rappelle la nécessité du port du casque, le respect de la signalisation, la tenue  rétro réfléchissante la nuit et en cas de mauvais temps, la vigilance en roulant seul ou en groupe afin de penser à sa propre sécurité comme à celle d’autrui et d’éviter les accidents.

Le président a souhaité à chacun de continuer à se faire plaisir tout en poursuivant son épanouissement dans ce  sport. Il  a remercié tous les adhérents et les membres du CA qui ont contribué à la belle réussite de ces activités.

Christophe  a été réélu dans ses fonctions de Président pour l’année 2019. Notre prochain rendez-vous est donné le vendredi 4 janvier 2019 à 20h au foyer municipal de Le Grand-Lemps pour les inscriptions et prises de licences des nouveaux et actuels membres. A cette occasion, nous partagerons la galette des rois.

A l’issue de cette AG, le Cyclo Loisir de la Bièvre clôturait sa saison 2018 avec un repas « Spaghetti/Bolognaise » concocté par les membres du CA. Les 44 convives ont fêté l’anniversaire à Maurice DIDIER pour ses 80 ans et à Martine GROISON pour ses 70 ans. C’est en toute simplicité et dans la convivialité que s’est déroulé ce moment festif autour des 2 aînés cyclos.

Les petites reines de la Bièvre en randonnée!

C’est sur 3 parcours de vélo  « route » de 52, 68 et 75 KM que 326 amoureux de la petite reine ont découvert les circuits de la vallée de la Bourbre sous le soleil mais aussi dans la fraîcheur de l’automne.

Les petites bosses dans le village de Saint-Ondras ou du Surand à Valencogne ont un peu fait souffrir quelques mollets mais tout ça très vite oublié grâce au panorama qui leur était offert sur ces chemins peu fréquentés que Jacques a si bien tracés ! De retour à la salle de la Grange, c’était le temps du réconfort après les efforts fournis.


Le réconfort 

Du haut de ses 14 ans, Yaël MASSELOT du CC Gillonnay s’est vu remettre la coupe du plus jeune participant par Christophe, le président. Et c’est le club d’Echirolles, venu le plus nombreux, qui repartait avec l’énorme courge cueillie dans le jardin de René ! La tombola a aussi fait quelques heureux, parmi tous ces cyclistes. Victime du succès…, à un moment, le ravitaillement était quelque peu dévalisé ! Mais, malgré tout,  tous ont promis de revenir l’an prochain.Yaël MASSELOT du CC Gillonnay, 14 ans, le plus jeune.

Vélo au féminin en Drôme provençale.

Du 28 septembre au 1er octobre, 104 femmes du Comité Régional Auvergne-Rhône-Alpes de Cyclotourisme étaient accueillies au Village club Les Lavandes à Rémuzat (26) à 30KM de Nyons. Par ce séjour, le Comité souhaite développer le vélo au féminin, favoriser la pratique cyclotouriste en toute autonomie et bien sûr couronné du maître mot « PLAISIR ».

Chaque jour, trois circuits en étoile étaient proposés, afin que chacune puisse trouver son kilométrage et son dénivelé adaptés à son niveau de pratique. Des cols, des gorges, des villages de caractère… à travers lavandes, oliviers, abricotiers, vignes… et très souvent sous l’œil du Géant de Provence : le Mont Ventoux ! Tous ces paysages variés traversés sous le soleil, le ciel bleu mais aussi un peu dans le vent !

Isabelle, Anna et Monique du Cyclo Loisir de la Bièvre ont participé à cette septième édition du cyclotourisme au féminin, moment de retrouvailles fort sympathique à la découverte de cette  région calme, sauvage et montagneuse.    

Randonnée cyclo sur route des Terres Froides

Le Cyclo Loisir de la Bièvre prépare sa traditionnelle randonnée cyclo qui aura lieu le samedi 20 octobre à partir de 11H au départ du gymnase « La Grange » à Le Grand-Lemps.

3 parcours de 52KM avec 530m de D+, 63KM avec 690m de D+ et 74KM avec 920m de D+ emprunteront les chemins de la vallée de la Bourbre : Chabons, Montrevel, Le Passage, Saint-Ondras, Valencogne, Panissage, Blandin… Un ravitaillement est assuré pour chaque itinéraire.

Les membres du CLB  vous attendent nombreux afin que vous puissiez vous oxygéner dans notre belle région des Terres Froides en cette agréable douceur automnale.

Parcours 74 Km, c’est par ici 

Les cyclos de la Bièvre à la découverte de l’Alsace

C’est, cette année, en Alsace et début septembre que 20 cyclos de la Bièvre se sont rendus à Orbey (68), au cœur des Vosges alsaciennes.

6 d’entre eux, en vélo et emmenés par Patrick, ont fait l’aller sur 2 jours depuis Le Grand-Lemps, soit 230 et 199KM ! Ils étaient chouchoutés par Mie-Jo, Marie-No et Sylvia qui ont assuré une assistance irréprochable!

Dans cette région montagneuse, verdoyante et tout près des stations de ski, les mollets ont un peu souffert sur les pentes des itinéraires du Grand Ballon, du col de la Schlucht, du Calvaire, du Bonhomme… ou vers le château du Haut-Koenigsbourg ! Mais quelle vue magnifique depuis ces sommets !

Les visites de Colmar, Kaysersberg (élu village préféré des français en 2017), Riquewihr, Eguisheim, Ribeauvillé, Turckheim et son veilleur de nuit, ont enchanté tout le monde. Et bien sûr, des haltes se sont imposées dans les caves pour une dégustation de Sylvaner, Riesling,  Muscat, Pinot, Gewurztraminer, Crémant… Bonne appréciation de tous ces grands crus d’Alsace !

Lors de 2 matinées, les cyclos ont posé les vélos pour chausser les baskets et randonner avec un guide  jusqu’à la tour du Faudé puis sur le champ de bataille du Linge où la guerre de 14/18 a laissé les traces de tranchées françaises et allemandes. Le musée et les cimetières ont laissé de fortes émotions !

 

A travers les vignes ou sur la route des crêtes vosgiennes, les cyclos de la Bièvre ont découvert et apprécié les magnifiques  paysages et villages de l’Alsace. Dans tous ces bons moments de convivialité passés ensemble, chacun a pu avoir une pensée toute particulière pour leur ami Bernard, décédé, beaucoup trop tôt.